20代からの美肌美容スキンケア方法基礎化粧品知識

20代から美肌スキンケア方法が美肌を保つためには変わります。まず基礎知識・ターンオーバー=新陳代謝のしくみを知ることから始めましょう。普通肌、乾燥肌、オイリー肌、敏感肌、ニキビ、シワ、シミ、たるみ、紫外線、美白、リンパの流れとは・・・。そのうえで、スキンケアの手順も変わります。水洗顔から世界一受けたい授業、情熱大陸でも話題の効果が期待できる田中宥久子さんの造顔マッサージからメイクの手順、コンシーラー、コントロールカラーの仕方まで。体のリラクゼーションでは、デトックス排出方法、むくみを取りのぞき足ヤセ、フットバス、ホルモンバランス、禁煙から始まるダイエット、アロマオイルほか色々ご紹介していきます♪




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ブログタイトルトップ 美肌入浴 →美肌を守る入浴剤でカード付の入浴剤プチギフト

美肌を守る入浴剤でカード付の入浴剤プチギフト

2007.11.15 Thursday 11:54

冷え性な私なので、色んな入浴剤を購入してみようかなと・・・汗
最近は、すごいねぇ〜。色んな商品があって!
お歳暮から始まり〜ごあいさつカード付の入浴剤プチギフト!
クリスマスカードと一緒にって感じで!これ良くなぁ〜いラブ
これまた年賀状とかもあったので、ちょっと面白いかなと計画中です!
こういうのって、意外なサプライズって感じでいいよねぇ〜。
サプライズが大好きな私にとってはたまりませんニコニコ

ではでは、入浴剤といっても色んなモノがありますのでちょっとご紹介
まず、入浴剤とは・・・
お風呂の水を軟らかくし、心身ともにリラックスさせてくれるものです。
さらに、入浴剤には良い香りはもちろんのこと、心や体に効き目のあるものや
お肌をすべすべにする効果のあるものなど、たくさんの種類があります。


入浴剤の種類

無機塩類系 <保温効果が高い>
無機塩類を主成分とした入浴剤で、湯を軟らかくしてくれます。また、塩類が体の熱の放散を防ぐので、入浴後の保温効果が高く、湯冷めしにくいのが特徴です。

炭酸ガス系 <新陳代謝の促進>
炭酸ナトリウム、炭酸水素ナトリウムなどに有機酸類を配合した入浴剤で、無機塩類系同様の温熱効果があります。特徴としては、発生する炭酸ガスによる新陳代謝の促進や疲労や痛みの回復があげられます。

薬用植物系 <血行促進・リラックス> 
薬湯としても古くから利用されている入浴剤で、効果は配合する生薬の種類によって異なりますが、保温や血行促進、リラックス効果などがあります。

スキンケア入浴剤 <お肌すべすべ>
スクワラン、セラミド、ホホバ油、ミネラルオイル、米胚芽油等の保湿成分を主に配合した入浴剤で、皮膚の表面に被膜をつくり、入浴後の乾燥を防いでくれます。


といった効果が得られます。
みなさんも、リラックス&お肌ツルツルになりましょうラブ
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ブログタイトルトップ 美肌入浴 →肌への保湿で美肌を手に入れよう!体を美肌へ乾燥肌には保湿入浴剤

肌への保湿で美肌を手に入れよう!体を美肌へ乾燥肌には保湿入浴剤

2007.07.11 Wednesday 12:02

入浴と保湿

洗顔と同様、入浴で体をきれいに洗い流すということは、皮膚のバリアである皮脂膜を石鹸でリセットさせるということです。
入浴後、お肌がカサカサになっていることがありませんか?
お肌がカサカサの状態というのは、皮脂膜のバリアがない状態なので、外界からの刺激に弱くなっているとともに、保湿能力が低下している状態です。

そこで、入浴中に保湿成分をしみこませておくということが効果を発揮します。
最近は、お肌にとっての保湿の重要性が注目されていて、保湿成分入りの入浴剤などもいろんなものがあるそうですラブ
入浴時には角質層が水を含んで膨らむので、そのときに保湿成分も一緒に皮膚の中に取り込むことができます。

低刺激性でセラミドなどの保湿成分が入った入浴剤であれば、お肌の弱い人にもオススメできる手っ取り早い保湿法です。

入浴剤も、今では豊富満室
色んなモノを試してお顔だけではなく全身も清潔に美肌を保てたらいいですね拍手

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ブログタイトルトップ 美肌入浴 →美肌方法のひとつに入浴法があり、入浴は血液循環療法によって改善!マッサージやアロマオイルでリラックス!

美肌方法のひとつに入浴法があり、入浴は血液循環療法によって改善!マッサージやアロマオイルでリラックス!

2007.07.11 Wednesday 11:46

一日の疲れを取って、全身の汚れを洗い流す入浴ぴかぴか
もちろん、お肌にとっても大切な時間ですぴかぴか

お顔だけ、きれいに洗ってたらいいという問題ではありません。
なぜなら人間の皮膚は全体が一枚につながっているからです。

入浴とは汚れを取るだけでなく、ストレスを和らげたり、血液循環を良くしたり、健康の為にも大切なものです。

一日の活動で、汗や汚れによって細菌も増殖していることでしょう。
入浴したら、全身をしっかりと石鹸を使って洗い流しましょう。


血行促進効果
美肌の為には、皮膚にきちんと栄養が行き届かなければなりません。そこで大切なのが血液の循環です。大切な栄養を運んで、新しい健康な細胞を作り出さないといけません。また、リンパの流れを良くして老廃物の排出をスムーズにすることも大切です。
入浴の熱やリラクゼーション効果によって、血液循環は改善されます。同時に顔のマッサージなどを行うなどすればさらに効果が増すでしょう。


ストレス解消、精神安定効果
入浴中は交感神経の働きを低下させ、副交感神経のが優位に働いている、リラックス状態を作り出すことが出来ます。このためには、ぬるめのお湯に比較的長い時間つかることが大切です。
リラックスできる香りのアロマオイルや入浴剤を使うとより高いリラクゼーション効果が得られます。
リラクゼーション効果によって精神的な安定状態が得られると人間の体の免疫機能が改善され、皮膚の抵抗力を向上させることにもつながります。

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