20代からの美肌美容スキンケア方法基礎化粧品知識

20代から美肌スキンケア方法が美肌を保つためには変わります。まず基礎知識・ターンオーバー=新陳代謝のしくみを知ることから始めましょう。普通肌、乾燥肌、オイリー肌、敏感肌、ニキビ、シワ、シミ、たるみ、紫外線、美白、リンパの流れとは・・・。そのうえで、スキンケアの手順も変わります。水洗顔から世界一受けたい授業、情熱大陸でも話題の効果が期待できる田中宥久子さんの造顔マッサージからメイクの手順、コンシーラー、コントロールカラーの仕方まで。体のリラクゼーションでは、デトックス排出方法、むくみを取りのぞき足ヤセ、フットバス、ホルモンバランス、禁煙から始まるダイエット、アロマオイルほか色々ご紹介していきます♪




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2010.03.01 Monday

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ブログタイトルトップ マッサージ →簡単美肌スペシャルケアホームエステ!フェイシャルデトクサー

簡単美肌スペシャルケアホームエステ!フェイシャルデトクサー

2008.08.11 Monday 02:35

美肌を保つために特別なことって何かしていますか?

フェイシャルエステに通ってる?って芸能人じゃあるまいし・・・
数ヶ月に一回なら分かるけど
そんなお金続かないですよねぇ〜一般人は特にくるりん


しかもフェイシャルエステがいいとは限らない汗
本当にチカラ加減がプロな方ならまだしも


私は脱毛も兼ねて昔、某有名エステに通っていたのですが
終わった後に逆にドッと負担が!すぐ止めました・・・
これなら、リンパの流れを良くするツボ押しの方がいいと思ったぐらいぶー


エステにも落とし穴があったりするんですよ。















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ブログタイトルトップ マッサージ →動画で一緒にリフトアップ&小顔マッサージ

動画で一緒にリフトアップ&小顔マッサージ

2008.03.25 Tuesday 11:17

本当に春がやって来たようですねぇ〜ぴかぴか
とってもポッカポカで気持ちいいです!
早く、桜でいっぱいになったらいいのになぁ〜かわいい

最近のお顔の悩みというと、むくみやたるみがちょっと気になりだしているんですよ。
マッサージするのは大切だけど・・・汗
逆にシワが出来たりっていうのも嫌だし
でもでも、やっぱり、リンパの流れを良くすることって大事ですよねくるりん
時間をかけてコツコツしてあげるとお肌も答えてくれますし。

以前に『おネエmans』でスプンマッサージやっていたこと
思い出してやってます!見逃した方はぜひやって見てください。
ゴッドハンドと呼ばれる超人気カリスマエステシャン盒競潺さんの
『超カンタン!!自宅で出来る!小顔になるスプーン・マッサージ』。






リンパの流れを良くしながら顔をスッキリ小さく見せてくれる?

・形は『カレースプーン』と同じ薄いタイプのものが良い。
・また、マッサージの前に、水を一杯飲むと、リンパの流れが良くなる。
・さらにスプーンを「氷水」で冷やしながらやると効果的。




クリームは頬・おでこ・首筋までたっぷり塗っておくこと

『耳の後ろ→鎖骨』約3〜5回上から下へと流して行く
『首』下から上へと流して行く


「こめかみ」のあたり(耳の前)に「リンパ管の中継点」の様な部分があるので、そこに向かってスプーンを動かす。スプーンのゴールは常にこめかみです。


1.『アゴ →こめかみ』
2.『口角→こめかみ』 
3.『ほほ骨→こめかみ』
4.『目の下→こめかみ』
5.『おでこ→こめかみ』


最後に集めたものを流して行く
『耳の後ろ→鎖骨』約3〜5回上から下へと流して行く

力加減は、ちょっとイタ気持ち良いくらいでやってみましょう。


このスプンマッサージのいいところは、力が均等にかかり、簡単にできる。
リフトアップに、リンパの流れを良くしてくれる!本当に上がった様に
感じるんですよねぇ〜。小顔になるためにも頑張って続けないとプシュー


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ブログタイトルトップ マッサージ →美肌美容方法の目の下シワ血行促進シワ取りをしないでいいようにすぐ改善

美肌美容方法の目の下シワ血行促進シワ取りをしないでいいようにすぐ改善

2007.08.01 Wednesday 10:42

年齢問わず目の下のシワ目じりのシワって気になりませんか?

実は、私が一番気にしているところです!

確かに、美肌でいたい!
美白になりたい!
ハリ、シミのないお肌でいたい!

と、その他モロモロありますが・・・
しかし、一番さけたいのは目の下のシワ目じりのシワです。

これ、年齢関係なく、シワができる人、できない人といますよね。
加齢には、勝てないかもしれないけど努力している人はやっぱりシワが少なかったりします。
お肌の個人差もありますが・・・。

でも、いままでは、年齢ととも必ずにできるものと思っていたので
何年かぶりに再会する友達をみて、自分もやはり・・・。
なってしまうんじゃないかと恐怖です。

シワがあるのとないのじゃ印象って全然変わってきますもんねたらーっ
やっぱり、きれいでいたいし、若く見えたい!

乾燥を防ぐのはもちろんヒアルロン酸・コラーゲンと大切ですが、いい情報を聞いたのでご紹介しますねぴかぴか

目の血行を良くする方法くすみも改善できる!
1、朝、晩はホットタオル
2、その他の時間(お昼など)には冷たいタオル
目をいたわってあげると血行が良くなり疲れも取れるし、目元の老化も防げるらしいですよウィンク

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ブログタイトルトップ マッサージ →モデル体系を目指そう田中宥久子さんの体系が変わるという体整形マッサージ

モデル体系を目指そう田中宥久子さんの体系が変わるという体整形マッサージ

2007.07.27 Friday 12:05

造顔マッサージで大人気の田中宥久子さんの体整形マッサージ本を発見ウィンク

ぴかぴか田中宥久子の体整形マッサージ 美しき一枚皮ぴかぴか

第1章 人間の体は一枚皮(3キロなんて、ひと晩でやせられる!?冷え性はつまらない ほか)

第2章 実践「体整形マッサージ」のすべて(体整形マッサージの心得体整形マッサージ全工程)

第3章 日々のメンテナンスで若さを保つ(拡大鏡を見る両頬で笑い、顔全体で怒りなさい ほか)

第4章 贅肉のない人生(美しくなることは、自由になることすべては「循環」にある ほか)

付録 「体整形マッサージ」

女性は、何歳になってもきれいでいたいもの口紅
努力は絶対報われますよね。
キレイを目指して頑張りましょうぴかぴか

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ブログタイトルトップ マッサージ →田中宥久子さん造顔マッサージ情報と造顔ちふれマッサージクリームおすすめ

田中宥久子さん造顔マッサージ情報と造顔ちふれマッサージクリームおすすめ

2007.07.26 Thursday 12:02

まずまず、マッサージクリームですがそらもちろんSUQQUや田中宥久子さんプロデュース Y・METHODの造顔マッサージアイテムが良いのでしょうが・・・。
やはり、お高いお品ですから持続させるには・・・
なんといっても、継続させることに意味があるんですものねあっかんべー
造顔マッサージをしている方の中でも、話題なのがリーズナブルな『ちふれ』マッサージ クリーム100g 税込 735円、詰替用100g 税込 630円だそうですよぴかぴか

ちなみにちょっと聞いた話によるとSUQQUでは「造顔マッサージ」の指導はしてもらえないですって。
「造顔マッサージ」ではなく「顔筋マッサージ」を指導してくれるそうで口紅
「造顔マッサージ」は、田中さんがSUQQUとの契約が切れた後に出されたものなので、SUQQUとは関係無いのだそうです。

残念・・・泣き顔

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ブログタイトルトップ マッサージ →情熱大陸・世界一受けたい授業で紹介された小顔になれる田中宥久子さん造顔マッサージ効果

情熱大陸・世界一受けたい授業で紹介された小顔になれる田中宥久子さん造顔マッサージ効果

2007.07.26 Thursday 11:54

今じゃ・・・女性で知らない人はいないんじゃない!というぐらい有名な
ヘア&メーキャップ・アーティスト田中宥久子さん61歳の造顔マッサージ
まだ、知らない方には是非知ってもらいたいです

顔の筋肉をマッサージすることで皮膚のたるみを引き締め、結果、たった3分で『10年前の顔』になることができるという『造顔マッサージ』3分間の造顔マッサージで小顔になって、さらにシミ(しみ)、しわ(シワ)、くすみ、たるみ、毛穴などの悩みも解消できちゃうんですっておはな

確かにマッサージによってリンパの流れを良くすることはとってもいいことです。
マッサージをしている美肌としてないお肌では圧倒的に違いが出てきますから・・・。




2007年4月27日東京・表参道に完全予約制のサロン「Y・METHOD(ワイ・メソド)」がグランドオープン赤い旗

施術にあたるのは、田中宥久子さん本人のほか、造顔マッサージを習得したスタッフ。
サロンでは、三つのコースのメニューには、造顔マッサージとメイクアップの仕上げまでが必ず含まれてお、メイクは完全なるオートクチュールというとおり、その人に合ったメイクや色を選びながら進めてくれるそうでぴかぴか
でもでも、何といっても、田中宥久子(ゆくこ)さんご本人に実際に造顔マッサージをしていただけるなんて、本当にすごいですよね♪


女Y・METHOD(ワイ・メソド)本店
東京都渋谷区神宮前6-12-18 The Iceberg 3階
資料請求・お問い合わせ Y・METHODカスタマーセンター
03-3374-4310 (年中無休 10:00〜20:00)

詳しくはY・METHOD(ワイ・メソド)本店へ

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ブログタイトルトップ マッサージ →顔・体の美肌リンパマッサージ効果でダイエットやむくみ解消

顔・体の美肌リンパマッサージ効果でダイエットやむくみ解消

2007.07.22 Sunday 22:56

人間の身体には、血管と同じように、多くのリンパ管が全身にはりめぐらされています。
リンパ管は体内の不要物を運び、体外に排出させるのに重要な役割を果たしています。
リンパ管の流れが、運動不足や筋肉のコリなど滞ると、身体に不要な物質が残り、むくみや疲労の原因に。
さらに女性の最大の敵である『脂肪細胞』が不要物などを吸収して、より大きくなってしまします。
『リンパマッサージ』は、このリンパの流れに沿うように身体をさすり、その流れを促進し、むくみや疲れを解消するものですぴかぴか

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ブログタイトルトップ マッサージ →美肌スキンケア小顔リンパマッサージ方法!小顔ローラーで効果が

美肌スキンケア小顔リンパマッサージ方法!小顔ローラーで効果が

2007.07.21 Saturday 14:38

夏は、薄着になる季節!
デコルテから頬にかけたラインが目立ちがち
キュッと小顔に見せるリフトアップケアが大切です。

簡単ローラーマッサージでキュッとしたフェイスライン
自分の手でやるマッサージは手順が難しい!
携帯できる市販のフェイス用ローラーを使ってみて。
首もとやフェイスラインに沿ってコロコロと転がすだけで、キュッっと引き締まる。
続けやすいからオススメですよつばのクローバー

ハンドブラッシングですっきり顔にリセット
スキンケアの最後に、両手で顔をハンドブラッシング!
鼻のラインを中心に、顔の内側から外側に向かって引き伸ばすように、両手の指先を使ってリンパを流す。
くすみやクマなどの原因になる老廃物をこれですっきりリセットさせてあげてください。

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