20代からの美肌美容スキンケア方法基礎化粧品知識

スポンサーサイト

肌荒れがないことに安心しちゃダメ！新陳代謝の悪さは冷え性？

OTHERS

FREE SPACE

2010.03.01 Monday

2007.11.02 Friday 11:05

COMMENTS

20代から美肌スキンケア方法が美肌を保つためには変わります。まず基礎知識・ターンオーバー＝新陳代謝のしくみを知ることから始めましょう。普通肌、乾燥肌、オイリー肌、敏感肌、ニキビ、シワ、シミ、たるみ、紫外線、美白、リンパの流れとは・・・。そのうえで、スキンケアの手順も変わります。水洗顔から世界一受けたい授業、情熱大陸でも話題の効果が期待できる田中宥久子さんの造顔マッサージからメイクの手順、コンシーラー、コントロールカラーの仕方まで。体のリラクゼーションでは、デトックス排出方法、むくみを取りのぞき足ヤセ、フットバス、ホルモンバランス、禁煙から始まるダイエット、アロマオイルほか色々ご紹介していきます♪

★コチラ→美肌さくらこへのメール

ブログタイトルトップ →- →スポンサーサイト

ブログのお引越をしました！
良かったらこちらに遊びに来てくださいねぇ♪
↓↓↓
美肌はスキンケア方法が決め手！美肌道とは美人磨き！

この広告は60日以上更新がないブログに表示されております。
新しい記事を書くことで広告を消すことができます。

| スポンサードリンク | - | - | - |

▲

ブログタイトルトップ →顔美肌方法 →肌荒れがないことに安心しちゃダメ！新陳代謝の悪さは冷え性？

<< 美肌やダイエットにも影響のある基礎代謝は冷え性が原因低下 | main | 無添加化粧品の草花木果ゆずの使用感！体験れぽ～と >>

まさにコレだ！私の症状・・・

最近寒くなりましたよねっていってももう11月だから当たり前の話なんですが！
風邪を引きやすい時期なので、体調管理やもちろん
乾燥からの美肌へのケア忘れないであげてくださいね

えっっと・・・症状というのはですね～。
便秘しているのに、肌荒れが起きないということなんですよ！
昔っから、すごい便秘症で、しかし何もお肌への影響は現れなかったんですよ。
基本、お肌への影響が全くなく正直今まで安心しておりました。

しかし・・・

原因は新陳代謝が悪かったんですね！
便秘をしていると、肌荒れが起きるというイメージがありますが、
冷え性の方は逆の現象が起きます。むしろ肌に反応がでないんですって。

これはなぜかというと、冷え性に陥ると、新陳代謝が悪くなり、
毒素の排出力が低下しちゃうから。

排出力が低下すると、皮膚などの表面に出てきづらくなるんです。

冷え性だけど、お肌はそこまで荒れていない！
って方私のように安心してはいけません。
カラダの内側に毒素が溜まっている可能性が・・・

汗をかきづらいのも同じです。
汗は体温を調節する為の機能ですが、同時に体内毒素を排出する役割をもっています。
食事の時に、不要なミネラルなどを摂取してしまった場合、汗などから排出されます。
ですが冷え性で低体温の方は体温が低いので、汗をかきづらいわけです。
この場合、不要なミネラルなどは体内に停滞しやすくなってしまいます。　

冷え性の方は積極的にこの食材を摂りましょう
もち米・あずき・黒豆・麩
あじ・鮭・ふぐ・あじ・ぶり・いわし・海老
鶏肉・羊肉・牛肉
長ねぎ・生姜・かぼちゃ・人参・煮大根・小松菜・かぶ・蓮根・紫蘇・にら
パセリ・からし菜あなご・うなぎ・かつお

Check

▲

<< November 2011 >>

美肌さくらこ (2007/11/04 1:10 AM)

応援ありがとうございます。
また、明日も遊びに行かせて頂きます♪

店長田中 (2007/11/03 2:56 PM)

こんにちわ。店長田中です。

本日も応援ぽち！

momo (2007/11/03 1:21 PM)

今日は、お出かけするので
応援だけでごめんなさい…

それでは、ぽちっと凸

美肌さくらこ (2007/11/03 12:44 PM)

★momoさん★
やっぱり女性は冷え性の方多いですよね。
あら？新陳代謝いいんですか？
なぜなんだろう？
でも、私も運動するとすぐ汗かいたりと新陳代謝悪くないんじゃないの？
ってことあるんですがね（笑）

★店長田中さん★
こんにちは～。
そうですよね！体が冷える食べ物控えるのと
体を温める食べ物を摂るだけでも全然違いますよね！
私も、摂るようにしま～す。

★ワタナベさん★
冷え性は本当に怖いです！
私は、冷え性を治すのに今探し中です。
少しでも、意識して食材摂るようにしないとですね♪

★琴ママさん★
へぇ～いいなぁ～。。
多分私のいるところがダメなのかも・・・地面がコンクリート
新陳代謝よくなってるといいね♪

うんうん、様子みてもおかしかったら病院行ってね！
体は正直だから・・・お大事に！

★tomo-3さん★
はじめまして♪
訪問＆コメントありがとうございます。
とっても嬉しいです。
本当に冷え性はいやですよね。
新陳代謝をアップさせて健康にダイエット
一緒に美肌をめざしましょうね。

ワタナベだよ（・∀・） (2007/11/03 12:33 AM)

今日出かけるので
本日分の応援だけで
失礼します凸（＾＾）

tomo-3 (2007/11/02 10:04 PM)

はじめまして♪
私もすごい冷え性で、いつも体中冷たいんです。。
新陳代謝が悪いから痩せないし^^;
教えていただいた食材を食べるようにしたいと思います。
応援凸っと！！

琴ママ (2007/11/02 6:34 PM)

ヾ(*￣￣￣￣▽￣￣￣￣*)ノこんばんわ♪

なぜか今年まだそこまで手足が冷え込んでないんだよ
てか結構ポカポカ
新陳代謝良くなってきてるのかな？？

例の件アドバイスありがとう
先月いろいろありすぎて気づいてないだけで結構参ってたのかも
来月まで様子見てみるよ

本当にありがとうね

щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸

ワタナベだよ（・∀・） (2007/11/02 2:57 PM)

私も基本は冷え性ですので、
気は抜けません。
冷え性は肌にも大きな影響が
あるんですね～。

上記の食材、意識して摂りたいと
思いました。

応援凸（＾＾）

店長田中 (2007/11/02 2:24 PM)

こんにちわ。店長田中です。

冷えはきよつけましょう。
体をあたためる食べ物を
食べるように
心がけます。

応援ぽち！

momo (2007/11/02 11:28 AM)

あたしもすっごい冷え性なんです。
手足は凍り付いています。
でも、あたし新陳代謝がなぜかいいんです？？
あたしもこれは不思議でたならないんです。
さくらこさんが言われるとおり、
新陳代謝が悪いのがあたりまえなのに…
なぜだろう？？

それでは、応援ぽちっと凸