2010.03.01 Monday
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20代から美肌スキンケア方法が美肌を保つためには変わります。まず基礎知識・ターンオーバー=新陳代謝のしくみを知ることから始めましょう。普通肌、乾燥肌、オイリー肌、敏感肌、ニキビ、シワ、シミ、たるみ、紫外線、美白、リンパの流れとは・・・。そのうえで、スキンケアの手順も変わります。水洗顔から世界一受けたい授業、情熱大陸でも話題の効果が期待できる田中宥久子さんの造顔マッサージからメイクの手順、コンシーラー、コントロールカラーの仕方まで。体のリラクゼーションでは、デトックス排出方法、むくみを取りのぞき足ヤセ、フットバス、ホルモンバランス、禁煙から始まるダイエット、アロマオイルほか色々ご紹介していきます♪
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便秘解消するにはこの最終手段オリゴ糖を使ってみませんか?2008.05.30 Friday 22:17美容ブログの中でも特にこのオリゴ糖、すっごく有名になってますよね
皆さん、納得されている方多いのではないでしょうか 美肌をつくるには、便秘は要注意ですから・・・ 便秘によるお肌トラブルもたくさんあります。 ダイエットにも深く関わってきますからね! 私も、このオリゴ糖を飲むようになってから太りにくい体質になっています 今では、お便りが無い時だけ飲むようにしています。 私はこのオリゴ糖を飲む前、もう小さい頃から便秘でずーっと母と悩み お医者さんにも通ったことあったのですが、大きくなり学生になると お便りが来ないのが当たり前、一週間に一度ぐらいきたらいいっかぁ〜 ぐらいとしか思っていませんでした。 しかも、お便りがくるのはお腹がパンパンに張って下から出ないんだったら 上からと気分が悪くなるのはしょっちゅうでした。 で、お腹を下して・・・の繰り返し でも、大人になるにつれてやっぱり便秘がどうもきになり・・・ 最終手段という言葉に釣られとりあえず購入してみました 昔は、やっぱり便秘解消と聞くと色んなものに飛びつき でも・・・始めは効いていても、体が慣れると効きめがなくなったり その始め効くのも、時間がかかったり、色々でした! しかし、このオリゴ糖に出会ってからもう半年以上かな? ずーっと効果があり、さらに美容ブログで紹介する為にお試しで色んな商品を 使ってるのですが、とっても反応が早くなったんです。 こんなに、正直変わるとは思ってませんでした 便秘で悩んでる方、この最終手段に頼ってみませんか? 人気ブログランキング 美肌を目指して!毛穴の黒ずみ、ザラつき解消しませんか?2008.05.29 Thursday 22:08また、期間限定でWEBセールやってるみたいですね
定期購入できない私にとっては有難いセールです やっぱり色んな物買いたいのでこういう時に大量購入しちゃいます。 40%OFF!¥26,250→¥15,750(税込) 期間限定WEB特価 5/30 18:00まで・・・ さらにミニクリームプレゼント!お一人様3点限り このジェルパックを使ったことのある方の感想を見ていると みなさんとっても、感動されているようですね もちろん、私もその中の一人です このジェルパックを使うようになって、毛穴の黒ずみとお鼻のザラつきが 無くなり、お肌が柔らかくなってきたんです。 今まで、毛穴の黒ずみを解消するために色んな化粧品を使って 試したのですが・・・なかなかで でも、このジェルパックを試したところ、解消されたんですよ本当に しかも、二酸化炭素の力で、お肌の生まれ変わりを行う 新陳代謝(ターンオーバー)の手助けをしてくれるんです。 だから、加齢を初めとする様々な原因で新陳代謝が乱れている方に とってもオススメなんです。 新陳代謝が悪いと、いろんなお肌のトラブルの原因にもなりかねないですから その新陳代謝を活発にしてくれるお陰で、お肌に透明感が現れてくれますし 確かに、お値段はお高めですがこれなら仕方ない!って思っちゃいますよ! 経過の感想はこちらをご覧ください! 始めての感想 途中経過5日目 10日目の実感 ぜひ、このお安い間に・・・5/30 18:00までですよ! フェヴリナ ジェルパック 人気ブログランキング レコーディングダイエットのやり方と効果&カロリー表2008.05.28 Wednesday 22:34みなさん、ダイエットしてますか?
夏が近づいてますものね!冬はなんとか隠せても夏はねぇ〜。。 露出する部分が多くなっちゃいますからバレちゃいますよね ということで今日は、私の友人のダイエット法をお話したいと思います 最近、彼女はまだ、2週間も経ってないのに・・・ 2キロも減ったそうです! そのダイエット法とは・・・レコーディングダイエット ちょっと前に流行りましたよねぇ〜 でもその彼女、私の知ってる限りで、全く間食無くしてる訳でもないんです! 今日も、チョコ食べてましたから(笑) このレコーディングダイエット方法・・・ まずは、朝・昼・晩に自分が食べた物をすべて、ノートに記録していきます! 間食のおやつも飲み物もすべて記録してくださいね! できるだけ食べたものの内容は詳細に書きます。 チョコ何個とか・・・ いつ間食をしてしまうのかを知るためにも食べた時間も大まかにでも記録! 次に、毎日できるだけ同じ時間に体重を計ってそれも記録していきます。 とりあえず、食事制限をせずにいつもの生活通りを記録することが重要! ダイエットはまず忘れましょう これをずーっとレコーディングしていくと、 何が原因で体重が増えているか嫌でも思い知らされるそうです。 太りやすい食生活のパターンもだんだんと把握できるようになっていくんですって! これをすることによって、栄養バランスも把握できダイエットと一石二鳥ですよ 彼女は、このレコーディングをしているだけで自然と間食が少なくなり 特に我慢している訳でもなく意識的に必要以上のものは食べなくなったそうです 本当は、このレコーディングしたもののカロリー計算をして一日の摂取量を 守ってダイエットしていくというやり方のようですが・・・ 食べたものを記録していくだけでも意識が変わるんじゃないでしょうか? 実際、ダイエットが成功していますから 私も、彼女を見ているとダイエットしているって感じには思えないので 一緒にやってみようかなって思ってま〜す もうそろそろ、こちらも届くようですし 半額ですよ!半額! ダイエット中って無性に甘いものが欲しくなちゃったりするんですよね! だから、デザート感覚で満たしてくれるかなと思い購入してみました ダイエットしながら、美肌に良いコラーゲン&食物繊維さらに栄養たっぷりで文句なしですよ! 是非、みなさんも記録してみてはどうでしょうか? ダイエットは辛いもの、我慢が一番リバウンドの原因になってしまいます。 楽しくダイエットしましょう カロリー計算したい方はこちらのサイトが便利ですよ!→簡単!栄養andカロリー計算 人気ブログランキング DNAから改善するRNABIONA AIMクレンジングソープの感想2008.05.28 Wednesday 00:08じゃ〜ん!!!RNABIONA AIMクレンジングソープ ずーっと使ってみたかった商品をやっと使うことができました この洗顔、特別キャンペーンの時に数量限定で発売している商品なんです。 もちろん、RNABIONAリペアジーン クレンジングソープも同じ効果を持っています 朝、夜と使っても3ヶ月近くもつとのことで・・・ 私は、朝は水洗顔なので余裕です!→Ranking このRNABIONAの商品とは・・・ RNA BIONAが取扱う純植物性RNA核酸。 有機栽培された安全な緑豆、黒豆、小豆、大角豆がRNA核酸の原料です。 DNAリペア機能をもつRNA核酸とは? 遺伝子設計図を作ってるDNAは紫外線やストレス、喫煙、大気汚染など、様々な環境因子によって日々傷ついているんですよね。 その傷ついたDNAから作られた異常細胞の蓄積が身体の機能そのものを低下させ、肌や身体において様々なトラブルを引き起こしているのです。 つまり健全なDNAに修復し異常細胞を作らせないようにしてくれます。 DNAが人間の体をつくるにあたって設計図の役割りをするのに対して、 RNAはその設計図を読み取って細胞を作る指令をだす役割をしています。 これまでRNAは指令を出す役割しか果たさないと思われていましたが、 近年傷ついたDNAを修復する機能があるということが明らかになっているそうです。 肌に負担をかけない、もちろん合成界面活性剤を使用していません! 最近つくづく、洗顔の大切さを実感しています スキンケアには一つ一つ役目があり美肌を保つために やらなくてはいけないことがたくさんあるように思いますが 単純なことが一番大切だと私は思っています。 この洗顔を使うようになって、ほぼ一ヶ月近く経つんですが 私の最大の悩みであった、毛穴の開きが本当に変化していってます! 年齢とともにやはり毛穴は開いてきています。 最近まで、毛穴の黒ずみは多少気になっても開きまでは気になってなかった はずなのにほくろがいつの間にかできるのと同じように 毎日鏡を見ていても、いつのまにか毛穴が開いてるんです 子供や赤ちゃんのお肌を見ていると毛穴なんてないんですよね! ポツポツポツって年齢とともに出来るのでしょう でも、この洗顔を使うようになってから頬の外側から除々に小さくなって いってるんです。鏡を見て確認するのが面白いぐらい! その上、洗顔後のスキンケアの浸透力が良くお肌がもっちりです。 透明度が高い高級石鹸のようで美白効果も実感しています♪ 自分で言うのもなんですが、美肌に近づきました(笑) こうやって、自分のお肌にあった化粧品が見つかると良く思うことなんですが、 もちろん、自分に合う化粧品を探されているとは思うのですが みなさんはどういったものが化粧品を選ぶポイントになっているのでしょうか? わたしは、安全性かな?お肌トラブルの改善?かなっ。。 みなさんは、どんな思いなんでしょうか? 口コミでも今話題!ダイエット効果のある茯茶が無料?2008.05.27 Tuesday 00:47茯茶ってご存知ですか?
モンゴル遊牧民の健康を支えているお茶なんですって 極寒の乾燥地帯、高脂肪・高タンパクの肉食中心、慢性的な野菜不足。 こんな高脂肪の食生活なのに、スリムを維持しているのもこの茯茶のおかげ ダイエットしながら栄養補給ができ健康維持してくれるんです→Ranking 素晴らしいお茶ですよねぇ〜 しかし、私が気になったのがやっぱり安全性です! 茯茶の製造工程は「国家第2級機密事項」とされていて 国家から任命指定された工場以外では、茯茶の製造は許されない!と とっても、安全性があるお茶なんです 茯茶は1年から1年半の時間をかけて、20数回もの製造発酵工程を繰り返します。 その過程で「金の花」が生まれるのですが、この「金の花」というのが 茯茶の豊富な栄養素を作り出しています。 「金の花」は茯茶にしか生まれない! この「金の花」には、必須アミノ酸、鉄分、カルシウムなどのミネラルや食物繊維などが 豊富に含まれています。 食生活が乱れがちな現代人や特にダイエットの強い味方なんですって 茯茶は黒茶の一種で、独特の香ばしさとほのかな甘さ、まろやかな味わいが特徴。 茯茶には烏龍茶のような苦みはなく、まろやかで飲みやすいそうです 私、最近お茶に興味があって探していたら辿り着いちゃいました しかも、最近はTVショッピングや雑誌のメディアで紹介されることが多くなり、 口コミでも話題になっている商品なんですって 茯茶は大変希少なものなので、数に限りがあるようです。 この無料の期間限定の間にお試ししてみてください。 もちろん、私も頼みました!是非みなさんもお試しあれ 飲むだけで実感!! ダイエットしながら栄養補給 健康維持の強い味方 【茯茶(フーチャ)】のお試しキャンペーン実施中!! UVファンデーション?YH化粧品ルーセントパウダーはいかが?2008.05.26 Monday 10:30IKKOさんで有名になったBBクリーム
私はHANSKINハンスキンスーパーマジックBBクリームを 使っているのですが、このBBクリーム紫外線からお肌を守って くれるのもあって、結構しっかりつくのはいいんですが ちょっとベタっとしているのでお粉が必要なんです で、お粉で注目したのが・・・こちらのYH化粧品 YHルーセントパウダー 無香料・無着色・オイルフリー・合成界面活性剤フリーの商品なんです。 敏感肌の方にも使えるようにオイルを使わず、褐藻エキス・甘草エキスで 保湿性を高めているんですって だから、本当に脂浮きせずサラサラ感が持続するんです。 結構お粉ってすぐに剥げたりするんですが、YH化粧品のルーセントパウダーは しっかり持続してくれるんで、いつもだと上からパウダーファンデーションを 化粧直しでつけたりするんですが、いらないんじゃないのって思うぐらい 粉浮きせず、しっかりフィットしてくれているんですよね♪ かなりお気に入りになっちゃいました しかもなんと! 散乱剤の配合で、有害な紫外線を反射してくれるんです。 SPF20、PA++で紫外線から守ってくれます。 UVカットのファンデーションを探しているのならなおさらいいかも 日焼止め+YH化粧品のルーセントパウダーで十分ファンデーションの 効果が期待できますから このYH化粧品のルーセントパウダーの好きなところは、 本当にお肌をサラサラにしてくれるんです。 ファンデーションが苦手で、でも紫外線から予防しないといけない! 薄付きがお好みな私にとってはとっても有難いです。 服にも付かないし、スベスベお肌をキープしてくれるし・・・惚れちゃいました ぜひぜひ、UVカットのファンデーションを探しておられる方 ファンデーションのお粉を探されている方 メイクを持続させるためには、絶対お粉は必需品です 紫外線カットもしてくれるYH化粧品のルーセントパウダーはいかがでしょう シミ対策していますか?まだシミは大丈夫とか思ってませんか?2008.05.25 Sunday 15:12シミ対策ってしていますか
最近やたらと、シミに関して気になり始めています。→ranking 特にシミが出てきたという訳ではないんですが・・・ これからでてくる大量のシミがとっても恐怖です。 20歳まではにずいぶん焼いてしまったので・・・ 日焼止めなんか塗ったこと無いぐらい、分かってたはずなのに 若さって恐いですよねぇ〜。 なんとかなるさぁ〜!出来てしまった時に対処すればいいと かなりテキトーな性格なもので今反省しております。 私のように思っている若者さん、絶対日焼止めを塗って紫外線予防してくださいね ってことで、まだ出て来てなくとも対策しなくてはと注文! 出来てしまったシミ 今つくられているシミ これから出来るシミ を探し出して徹底ブロックしてくれるという美容液 この美容液、美白効果も発揮してくれるそうです。 しかも、お肌のハリやツヤ、小顔効果だってあるそうですよ! 美顔マッサージ法まで教えてくれるんですって。 届くのが楽しみです!また、届いたらレポしますね。 私と同じく、こんな思いを感じている方 ・昔焼いてしまっていた方 ・シミを気にし始めている方 ・まだシミは無くても今後シミが気になる方 ・美白を目指している方 まだまだ、悩みはあると思いますが少しでもシミを気にかけている方 私と一緒に、シミ対策5日間のトライアルセット試してみませんか? 「出来てしまったシミ」「いまつくられているシミ」「これから出来るシミ」すべてに働く美容液 ヒアルロン酸よりすごい保湿力味わってみませんか?2008.05.24 Saturday 00:38みなさんはもう頼みましたか
¥4100→¥100 KouZenトライアルセット 玄米核酸発酵エキス配合コスメ→ranking KouZen(酵然)お試しセット メイククレンジング(メイク落とし)20g 洗顔フォーム(洗顔料)20g スキンローション(化粧水)30ml 保湿クリーム(クリーム)8g いな穂のしずくモイスチュア・エッセンス(美容液)5ml 専用ポーチ1ヶ これだけ付いて100円ですよ!本当に太っ腹過ぎますよね プインプルの化粧品は、植物由来成分を使用し無着色・無香料、鉱物油不使用 で安心して使えるんですよね! 「玄米核酸」は分子サイズが小さく、水に溶けやすい だからお肌の奥まで浸透してくれるんですって 紫外線や活性酸素によりダメージを受けた細胞のDNAを修復してくれ 細胞の再生力は活発化し、ターンオーバーが正しくなり、 お肌のキメが整えてくれます。 保湿力といえば・・・ヒアルロン酸ですよね! ヒアルロン酸には1gで約6リットルもの水分を保つ力があると言われています。 そのヒアルロンさんよりも高い保湿力を持っているのが玄米核酸なのです。 まだ、使ったことない方は100円でこの玄米核酸の保湿力試してみませんか? アクセスが多いから開くの遅いかも知れませんが、根気良く待ってあげてくださいね カーディオラティスって知ってますか?姿勢が正しくなる?2008.05.23 Friday 11:37先日、はなまるマーケットでやっていたのを見たんですが
最近、猫背が気になる私としてはとっても興味を持っちゃいました まず・・・知らない方のために!→ranking カーディオラティスとは ニューヨークで注目を集め始めている有酸素プログラム ピラティスの考え方を有酸素運動に取り入れた新しいエクササイズで、 「リバウンダー」と呼ばれるミニトランポリンを使用します。 リバウンダーの上で跳びながら行います。 つまり・・・ 脂肪燃焼効果のある有酸素運動と、インナーマッスルを鍛える ピラティスの2つを合わせたいいとこ取りの注目スポーツなんです。 これが今、ニューヨークセレブ達の間でも大流行 もちろん、早速調べましたよ!しかし・・・まだ神戸にはないご様子! 東京の方が羨ましいなぁ〜!加圧ジムに提案しよっと! カーディオラティスやったことあるかたいらっしゃいますか? トランポリンとか楽しみながら運動っていいですよね ・基本の姿勢 ・背筋を伸ばすエクササイズ が少し載ってますので気になる方は→はなまるマーケット あっそれと、新発売のフルーレダイエット購入してみました! 6/30迄、半額なんですって・・・だから購入してみました 早くしないと夏が来ちゃう、また届いたらレポしますねぇ〜。 お肌の老化を手助けしていませんか?加齢だけじゃない!2008.05.21 Wednesday 22:28不規則なライフスタイルはお肌の老化を進めます!
加齢は仕方ない! でも、不規則な生活でお肌の老化を進めていませんか→ranking 原因の種類をまとめて見ました! ・紫外線 ・栄養不足 ・睡眠不足 ・ストレス ・新陳代謝の衰え この五つがお肌の老化を進めています 偏った食事習慣がついてしまっている人は、 簡単でいいので一週間でも、食べたもの記録してみませんか? これ以外と自分のこと知れるんですよねぇ〜。 不足している栄養素が浮かび上がってきちゃったり。 食事で補給できてなければ、サプリメントの見直しにもなりますし あと、やっぱり大切なのは睡眠! 睡眠時間が長いからいいのではなく、就寝時間も大切! 美肌のゴールデンタイムに就寝をしましょう 現代人は、若くっても不規則な生活やダイエットなどが重なって 新陳代謝に衰えが出てきています。 若いからといって安心せず、お肌の老化の手助けをしないように していきましょう |
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